【甘みと決別した夏になりそう】
昨日より暑い一日。どうしてもアイスや冷たいジュースが欲しくなります。
でも、今年の僕は去年までと違います。たとえフルーツ系や和風だとしても、想像以上に糖分が入っているアイスやジュースには手を出しません。強い決意です。我慢します。ついフラフラとコンビニになんて愚行は起こしません。カフェでも冷たいドリンク類を注文したりしません。もちろん、水ようかん、水まんじゅう、ゼリー、パフェ、ジェラート、ソフトクリーム、かき氷など冷たさで甘さが抑えられているものには手を出しません。
さて。ここまでの文言を「強い決意表明」と捉えてもらえるでしょうか。少なくとも今日は我慢できました。……明日はどうなるか判りませんが。
昨年９月頃と比べ、糖質制限のおかげでベルトの穴ひとつ分変わったという実績を踏まえると、あと少し脂肪を絞るためにはこの夏の節制が何より大事なはず。糖質制限には一番の難関の夏を乗り越えれば、次のステップも見えてくると信じて、我慢できる限りは、節制を続けます。
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