【揉んで揉んで】
ここ２週間、右腕の筋肉疲労に悩まされているのはもうご存知のとおりです。今日も相変わらず痛くて痛くて。お医者様に診てもらっても「筋肉疲労だから、できるだけ重たいものを持たないように」とか「時間を掛けてリハビリしましょう」と言った診断が下るばかり。赤外線で温めたあとマッサージ、湿布薬というお約束どおりの治療が続いています。
ところが、ここへ来て問題勃発。なんと湿布薬の貼り過ぎで皮膚がかぶれてザラザラになリ、湿布薬の薬剤が滲みるようになってきました。
そう、湿布薬さえ使えなくなってしまったワケです。こうなると、残されたのはマッサージで揉みほぐすことしか痛みを和らげる手段が残っていません。
というわけで、朝起きた時からずっと暇さえあるとモミモミすることに。電車で移動する時だってモゾモゾやっています。
どうすれば治ってくれるのでしょう。
ある程度は痛みも治まってきていますが、それでも自由自在な動きとは程遠い状態です。腕の筋肉疲労だけでこんなに不自由になるとは……。たったこれだけで身体の自然な動きが阻害されるなんて、想像もしませんでした。
重たいものも極力持たないようにしているし、持つ場合でも慎重にゆっくりと持つようにしています。それでも……。
もう少し様子を観ることにします。それでも治らない時は、生活そのものを見直すことに鳴るんでしょうか。
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