睡眠の大切さを実感したその先に 寝不足で雲の上を浮遊しているような感覚で過ごし、さすがにこれではいかんと早寝した昨日。たっぷりと睡眠したおかげでしょうか、今日は体調回復、絶好調。いつもの自分が戻ってきました。 若かった頃は気に留めることのな…
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