2013-11-04から1日間の記事一覧

振替休日の朝

【二度寝の効用】文化の日の振替休日になった三連休の最終日。今朝は二度寝して起きました。気分は「ちょっとのんびり、ちょっと贅沢」。睡眠時間が増えたことよりも、気持ちに余裕が生まれるんだなと改めて感じた二度寝を楽しみました。これこそ二度寝の…