2017-09-12から1日間の記事一覧

腹が減った、という感覚

【これも効果のうち】先日、久々に体重計に乗りました。そして驚きました。決意しました。続けています。実はこの１年半くらいで体重が５キロ以上増えていたのです。「腹回りが立派になったなあ」とは感じていましたが、ここまで体重が増えているとは思っ…