2020-08-04から1日間の記事一覧

≡≡ 腹の山 ≡≡

原因は行動自粛糖質制限を重ね、ある程度身軽になってから約1年経った今、またもや腹の出っ張りが目立つようになってきました。最初は純粋に太り過ぎ対策だったものが、いまやコロナ自粛による運動不足が原因だとはっきり理解しています。しかも、しかも…