∞∞この続きはコーヒーと一緒に∞∞

その日その時、感じたことを感じたままに。まるで誰かと語り合うコーヒーブレイクのように。

≡≡ 早寝早起き、よい子の習慣 ≡≡

【本日のご報告】
時間割が変わった一日目は
睡魔との戦いで終わりそうです

 早寝早起きは健康的な生活の第一歩といわれていますが、宵っ張りの私には睡魔との戦いでしかなかった。これが生活リズムを変えた一日目の実感です。このブログも大あくびをしながら書いています。
 正直なところ、トータルの睡眠時間はさほど変わっていません。それなのに、眠いんです。ある種の時差ボケ状態なのかもしれません。
 ちなみに、食餌時間が変わってしまった猫たちは「どこか違う」と戸惑っているようです。

 いつになるかは分かりませんが、私のことです。早寝早起きに慣れた頃には、きっと「早起きは三文の徳」なんて言い始めるはずです。その時は、新しいリズムに慣れたなと想像してやってください。

 取り急ぎ、ご報告まで。
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[season13┃30 NOV. 2022 ┃17:40 JST
小雪』‥紅葉は最終章へ。山にはハラハラと雪が舞う。
AUTUMN SCENE:suwa-jinja, nishi-nippori, arakawa city
Photographed on  02 DEC. 2021