【眠い、ひたすら眠い】
なんとも単純に出来ている男だなあと我ながら感心してしまいました。
昨日、睡眠時間が短かったからか……、今日は眠い。いや、昨日の午後遅くからすでに眠くてついつい居眠りをしそうになっていたので、正確に言うと、昨日から眠いままなのです。
決して歳を取ったからとは言いません。まだ壮年期なんですから。頭の中に「睡眠くん」がいるとでも言えばいいかも。ワサワサした時間はシャキッとしていました。しかし、電車に乗ったり、一人になった時など、ついフーッと睡魔が襲ってきます。
しかも、今日も昨日と同様のスケジュールになりそうなのです。こんなことなら、これからもずっと昨日と同じ睡眠時間にしてしまえば、それが新たな身体時間になるかも……。
そうだ、そうしよう。
体力が続くかどうかが問題ですが、やってみて眠ければ即、止める。そんなスタンスで「睡眠時間マイナス一時間」に挑戦します。明日から。
今日はもう少し眠らせてください。キーボードに向かっている今も眠くて焦点は定まらないし、あくびは止まらないし。
ということで、朝なのに、お休みなさい。
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