【ちょっと休憩】
先週一週間、思った以上にドタバタとしてしまい、ちょっと疲れ気味でした。来週のことを考えると、この疲れはなんとか早く解消させねばと思っていたのですが、その手立てはなし。どこかでリフレッシュせねばと思っていたのですが。
気持ちより身体がさっさと答えを出してくれました。長時間の昼寝。
夕方近くから３時間。夕食後に２時間。合計５時間もぐっすりと寝てしまいました。ここまで来ると昼寝というよりも普通の睡眠。今、ブログを書いていても、なんだか起きてすぐ書いているような感覚です。おかげで溜まっていた疲れはすっかり取れましたが、ちょっと寝過ぎたかなという「後ろめたさ」というか「罪悪感」のようなものが気持ちの片隅にわだかまっています。
これで今晩は眠れるのかという現実問題はこれから考えるとして、とりあえずは体調が回復しただけでも良しとしておきましょう。
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