【まだまだ我慢、だけど】
減量するぞと決意してから２カ月。多少は痩せてきたようにも感じますが、見た目はまだまだ。つまり効果が出ていないということなのでしょう。
半年以内に腹囲を減らし、悪玉コレステロール値を正常範囲に収める。たったこれだけの目標なのに、どうして進まないのとイラついたり、悩んだり。やはり、この歳になると食事制限だけでは難しいのでしょうか。
特に、どうしようもなく食べたい甘味をずっと我慢しているのに目立った効果が出ないのが一番情けないと感じています。
ただひとつだけ許しているのは朝食のジャムやはちみつだけで、それ以外のチョコもアンコも、クッキーもケーキも何もかもストップさせているというのにこれじゃ足りないんでしょうか。
「甘いものが食べたい」。この誘惑を断ち切るための代償行為でもあればいいのですが、甘いものに勝るものなしというか、ちょっとやそっとじゃ騙されないぞと身体が叫んでいるような気がします。
ウー。食べたい。でも我慢する。……覚えていろよ、半年たったら死ぬほど食べてやるからな。そんな言葉を自分自身に投げかけて、寝ることにします。起きていると雨の中をコンビニに走りそうですから。
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